Állítólag naponta 2,5-3 liter vizet kéne benyakalnunk ahhoz, hogy a szervezetünk hozzájusson a megfelelő mennyiségű folyadékhoz. Most, hogy koncentrálok rá, hogy ezt meg is tegyem, már látom, hogy nem is olyan egyszerű!!!?? Ha nem figyelek oda, simán kihúznám két pohár vízzel egész nap, egyáltalán nem kívánok többet erőltetés nélkül. 

Körbevettem magam félliteres kiszerelésű ásványvizes palackokkal, és ha jól összeszedem magam, akkor megiszom belőle 3-4 üveggel egy nap, és mellé még leküldök 1-2 bögre meleg teát (főleg gyümölcsöset, méz és édesítő nélkül, csak úgy üresen -ez is az életmódmegreformálásom egyik kihívása, megtanulni élvezni a teákat mindenféle ízesítés nélkül).

A sok létől viszont gyakorta látogatom a pisildét, sőt, alig bírom ki a hazafeléutat a kocsiban, és a hétvégén a kertészetben is be kellett kéreckednem a személyzeti wc-re.....

Nem is értem, hogy pár évvel ezelőtt hogyan bírtam ki, mikor 4 hétig léböjtöztem (persze orvoshoz mentem egy kidolgozott programért, bevásároltam a teljes 2-3 hetes csomagot, megesküdtem, hogy hetente eljárok kontrollra és nem csinálom tovább 3 hétnél, a folyadékok mellett préselek át zöldséglevest és napi egyszer valami híg kását is eszem, utána meg betartom a visszaszoktató étrendet......Ami megvalósult belőle: az első vizsgálaton kívül nem mentem el egyetlen ellenőrzésre sem, egy hét után nem volt időm-kedvem-ingerem és elhagytam a kását és a levest és csak ittam teát meg higított gyümölcsleveket, és 3 hét után nem tudtam leállni és négy hét elteltével is csak a párom és saját magam kemény rábeszélésére kezdtem el a visszaállító diétát.... Eredmények: lefogytam marha soványra, és pár hét elteltével rettenetes módon hullani kezdett a hajam....de ez egy másik rémtörténet:-). Most nem bírnék végigcsinálni egy hetet sem, de nem is akarok!

Bár az elmúlt héten félig már elhatároztam, hogy a KV-ról is lemondok, de vasárnapra ez már csak halvány kezdeményezésecske maradt csupán, a hétfőmet meg persze a szokott helyen kezdtem, a KVzónkban:-)))

Jelentem, a vízvedelés mellett a reggeli legeslegnagyobbméretűelhozósműanyagpapirpoharasmézestejesem marad!!!